3 PILIHAN MINYAK MASAK TERBAIK UNTUK DIET!
Minyak masak bukanlah sentiasa menjadi musuh kepada diet korang. Sebenarnya ada juga minyak masak yang berkhasiat dan bagus untuk tubuh badan.
Ini antara 3 contoh minyak masak yang boleh di gunakan :
✖️ Minyak Zaitun
Memang tak perlu nak di explain lagi tentang kebaikan minyak zaitun. Minyak zaitun sentiasa berada dalam top list bagi korang yang mencari minyak masak yang baik untuk kesihatan
✖️ Minyak Canola
Minyak canola baik untuk jantung dan sesuai untuk korang yang berbajet rendah atau sederhana. Minyak canola juga mengandungi sumber fatty acid yang baik seperti omega-3 dan omega-6
✖️ Minyak Kelapa
jangan plak guna minyak kelapa yang sapu kat rambut tu. Gunakan yang khas untuk masakan. Minyak kelapa ada bebrapa kebaikan seperti membantu dalam mengurangkan berat badan dan membantu sistem penghadaman.
So ini antara 3 jenis alternatif minyak masak yang korang boleh guna untuk menggoreng atau memasak.Apa kata korang try guna. jadi sekarang dah boleh kurangkanpenggunaan minyak sawit tu.
Selamat mencuba!
Yang benar,
Naz dari RD Lean Elite
+6010-340 4103
Comments
Post a Comment